Did You Know?
Workers who spend a good deal of time in the kneeling position put 89% of their body weight on a small surface area. Prolonged kneeling can often lead to injury.
Tasks that involve frequent stooping, kneeling, or squatting increase the risk of developing bursitis, tendinitis, or arthritis in the knee
Source: "Kneeling on Hard Surfaces Increases Risk of Injury" article by Industrial Safety & Hygiene News
The Institute in Medicine estimates the economic burden of WMSDs as measured by compensation costs, lost wages, and lost productivity, are between $45 and $54 billion annually
Knee pain affects approximately 25% of adults. The prevalence of knee pain has increased almost 65% over the past 20 years, accounting for nearly 4 million primary care visits annually.
Knee pain is the second most common cause of chronic pain and chronic pain is the most common cause of long-term disability
Certain occupations are associated with increased prevalence of arthritis, specifically osteoarthritis, most often of the knee and/or hip...[including] construction.
Common features of these occupations are physically demanding/heavy labor tasks, lifting or carrying heavy loads, exposure to vibration, high risk of joint or tissue injury, and prolonged periods of working in awkward or unnatural postures such as kneeling and crawling
Source: "Work-Related Musculoskeletal Disorders & Ergonomics" article by Centers for Disease Control and Prevention
Soluciones de procesos
- Levantar el trabajo del suelo
- Agregue una extensión a su herramienta para que pueda trabajar a la altura de la cintura en lugar de arrodillarse
- Durante el trabajo de rodillas, tome micro descansos frecuentes de 10 a 20 segundos para extender la pierna y permitir que la rodilla vuelva a la posición de descanso
- Caminar y estar de pie de forma sostenida sobre superficies duras puede transmitir golpes a través de la pierna a las rodillas: el alivio comienza con la inversión en excelentes botas de trabajo o zapatos con soporte para el arco que ayudan a fortalecer los músculos del pie
- Seleccione calzado y plantillas de calidad y use colchonetas antifatiga para ayudar a reducir la tensión en las rodillas
- Estirar y fortalecer los músculos de las piernas
Soluciones de EPI
- Encuentre y compre protección para las rodillas que se adapte a usted
- Busque más en la búsqueda de Google, las tiendas de artículos para el hogar, las ferreterías y las tiendas de suministros industriales en línea
Soluciones de productos
- Los fabricantes están formulando productos más ligeros, ¡úselos!
- LATICRETE tiene muchos productos livianos y de curado rápido que reducen los tiempos de instalación, son menos repetitivos para levantar bolsas pesadas y menos estrés y tiempo en las rodillas
Recursos
Construction Solutions le ayuda a determinar la mejor manera de elegir el EPP para ayudar a evitar lesiones de rodilla.
- Rodilleras son equipos de protección personal que se utilizan para aliviar la presión sobre las articulaciones de la rodilla que resulta de arrodillarse sobre superficies duras
- Las rodilleras con asiento incorporado son un control de ingeniería que puede ayudar a reducir la tensión en las rodillas, las espinillas y los tobillos al arrodillarse
- Las colchonetas para arrodillarse se utilizan para aliviar la presión sobre las articulaciones de la rodilla que resulta de arrodillarse sobre superficies duras